【則武本通り店】美肌を目指せ！

美味しいお鮨ですが、

「冬の乾燥のせいか、お肌の調子がいまいちだな～」

「やっぱりお肌の為にはビタミン、野菜よね～」

と思っているそこのあなたの為に、美肌メニューを提案したいと思います。

黄色いネタ

ウニ、穴子(←少々強引ですが　笑)

ウニや穴子はビタミンAが豊富です！

ビタミンAは、皮膚や粘膜を保護し、お肌の潤いを保ってくれます。

乾燥はお肌のトラブルの元です。

ウニ、穴子でカラダの中から乾燥対策しましょう！

青いネタ

アジ、サバ、サンマ、マグロなどの背の青い魚

テレビなどで聞いたことがあると思いますが、

青魚に多く含まれるDHA(ドコサヘキサエン酸)　EPA(エイコサペンタエン酸)により、

血液サラサラにしてくれます。

サラサラ血液でカラダの隅々まで新鮮な酸素を送り届ける事で、くすみ改善が期待できます。

疲れてないのに疲れてる？と聞かれたら、青魚を選びましょう！

赤いネタ

イクラ、エビ、カニなど

強力な抗酸化力をもつ赤い色素「アスタキサンチン」を含んでいます。

このアスタキサンチンは、老化の原因になる活性酸素を抑制する働きがあります。

活性酸素はストレスでも発生するそうです。

ストレスを感じている方、赤いネタを選びましょう！

ということで、欲張りな私は、すべて頂きます。笑

明日、鏡を見るのが楽しみです♪

本日も美味しいお魚でお腹いっぱーい！！

ルンルンでお店を出ると・・・

あっ！！！！

ガチャガチャが新しくなっています！！！

実は前回ガチャガチャをさせてもらった時、レバーがかたくて5歳の子供の力だけでは回せなかったんです。

新しくなって5歳の子供の力でも回すことができ、喜んでいましたよ！

きちんと改善もされていた【則武本通り店】でした！！！